| 今日の活動レポート
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8時に起床、8時30分から9時まで朝食。
9時45分からグラウンドにてミラノヴィッチ氏の指導のもと、軽いジョギングのあとにストレッチ。続いてハードルを使って各種ジャンプメニューをこなす。その後はクロスカントリーのコースにてスプリント。脈拍計をつけながら約300mの坂を4本ダッシュするというベースキャンプでもっとも過酷なメニューとなった。その後は体育館へと移動してストレッチをして、最後はシュート練習をして終了。
13時から食事、その後休憩。
18時から体育館にてのトレーニング。ミラノヴィッチ氏が30分間ウォーミングアップを担当したのち、パヴリセヴィッチ・ヘッドコーチによる1時間弱の戦術練習。最後はストレッチをして終了した。
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| 今日のスケジュール |
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| 08:00 |
起床 |
| 08:30〜09:00 |
朝食 |
| 09:45〜12:00 |
トレーニング |
| 13:00〜13:30 |
昼食 |
| 13:30〜18:00 |
休憩 |
| 18:00〜20:00 |
トレーニング |
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(戦術練習ほか) |
| 20:30〜21:00 |
夕食 |
| 23:00 |
就寝 |
| 今日のコメント
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(午前のきついトレーニングを終えて)
古田悟選手
「毎日きつい内容ですけど、これまであまりやってこなかったメニューも多くて新鮮です。」
節政貴弘選手
「今日のトレーニングは軽めだと聞いていたのに... 全然軽くないですよ。(苦笑)」 |
| 今日のトピックス
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ここログラはスポーツの合宿地としてはよい条件が揃っておりスロベニア以外の各種スポーツ代表、プロクラブなどもキャンプ地として利用している。
宿泊施設となるホテル・プラニャはバスケットコート2面の体育館、サッカーグラウンド、テニスコート、プール(現在工事中)が隣接し、医療センターやスーパーマーケットもある。また麓には同系列のクアハウス(ズレチェ温泉)があり、両地点を結ぶバスが行き来している。食事も、ビュッフェ形式のレストランで料理はおいしく毎日バラエティに富んでいる。
更に今日はザグレブで最高気温が35度を超えたのに、ここログラは標高1517mに位置することもあり25度前後と快適そのもの。冬はスキー場にもなる。
練習に専念出来る環境だが、何か娯楽があれば...というのが選手の本音のようだ。
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