練習（午前の部）
午前の練習は８時４５分に体育館に集合し、その後外へ。加賀谷ACの担当でウォーミングアップを１５分間行い、それからランニング。今日は海岸沿いの舗装されたサイクリングコースを１０分間、次にいつもの舗装されていないコースを１０分間殆どダッシュ状態で走り、最後の１０分でまたサイクリングコースに戻って野外トレーニングは終了。その後、体育館に戻りシューティングとフリースローを行い、１０時３０分に午前の練習は終了した。

練習（午後の部）
午後の練習はホテルの体育館が使えない為、近くにある体育館に移動して午後４時から練習開始。加賀谷ACの担当でウォーミングアップを３０分間行い、仕上げはチェイシングゲーム。今日はボールなしだったので、かなり白熱していた。その後、ウォーターブレイクをはさみ４０分間スクリメージを行い、最後の３０分間は加賀谷ACがレフリーを務め、練習ゲームに変更。その３０分の間に桜井選手は豪快なダンクを３回決めていた。

VELI JOZE　GYM（ベリ　ヨジェ体育館）
今日の午後使用した体育館はポレーチェ市が運営する公共の体育館。この体育館の周りにはテニスコートやサッカーフィールドなどもあり、インドアとアウトドアの球技スポーツが出来る総合施設。その他にインドアプールやウエイトルームもある。朝は７時にオープンし、夜は１０時まで開いている。使用料は市民であれば無料で予約を入れるだけで利用出来る。近隣には小学校と高校があり、各種大会もここで開催しているそうだ。ホテルの体育館より二回りほど大きいこの体育館ではバスケットボール以外にハンドボールやバレーボールが出来る仕様になっている。

コーチセミナー
今日の午後からホテルの体育館が土曜日まで使用出来ない。今日から3日間、このダイヤモンドホテルでクロアチアバスケットボール協会が主催するコーチセミナーが行われるためである。このセミナーは年一回開催され、対象者は国内トップリーグの1部と２部のコーチは必ず受けなければならず、それ以外にトップリーグでコーチの資格を持っている人達や学生界のコーチ達も受講するという。毎回受講者は１５０名前後で、理論編と実技編に分けて行われる。今年で３０年以上になるこのセミナーには講師にアメリカやヨーロッパ各国の実績あるコーチが招聘されて行われる。因みにジェリコHCはクロアチアのコーチコミッティの副会長に名を連ねているが、現在実務には携わっていない。