練習（午前）
午前の練習は9時からスタート。今朝も気温は上がらず、2℃という外気温のため外での練習は見送られ、体育館で行われた。今日のウォーミングアップは2人一組でストレッチングから。ミラノヴィッチ教授の指導で筋肉痛を和らげる為、30分間しっかり体を温めていく。次にランニングを20分間行い、そのままシューティングドリルを15分間。

一旦、マットを使ってストレッチングをした後、再びランニングを15分間。また、マットを使ってストレッチングをした後、シューティングとディフェンスのステップを組み合わせたドリルを10分間。最後にパスドリルを行って、クールダウンのストレッチングに移り、11時に終了。とにかく、走ることに終始した練習となった。

練習（午後）
午後の練習は4時からスタート。ミラノヴィッチ教授から全員ボールを持つよう指示があり、ボールを使ってのウォーミングアップ。コート2面をフル活用してドリブルしたり、その場でボールハンドリングをやったりしながら30分間が過ぎた。

その後、フォーメーションチェックを30分間やった後は12箇所のステーションに分けたミラノドリル。バランスボード、メディシンボール、1対1、シューティング、パスなどゲームを意識したドリルを2人一組で3セット行い、最後にストレッチングでクールダウンを行い、6時15分に終了した。

広島からの応援メッセージ
ヨーロッパ遠征前の6次合宿は広島で行われたが、その際に本戦の会場である広島グリーンアリーナ内に日本代表チームの為の応援ブースが設けられた。そして、そのブースには応援メッセージが書き込めるようになっており、そのメッセージは合宿最終日に広島県バスケットボール協会からチームの方に手渡された。

そのメッセージはこのヨーロッパ遠征に持ち込んでおり、毎回の練習の度に体育館内に掲げている。もちろん選手達はそのメッセージに目を通しており、書き込んで頂いた皆さんの言葉を胸に練習に取り組んでいます。広島の皆さん、有難う御座いました。そして、広島だけでなく、全国の代表チームを応援してくださっている皆さん、選手達は毎日必死に練習に取り組んでいますので、これからも応援宜しくお願いします。